Üzüntülü durumların uzaması ve nedensiz sebeplerle ortaya çıkması depresyon olarak tanımlanır. Depresyon duygu, düşünce ve davranışları etkiler. Depresyon tedavi edilmediğinde aylar, yıllar ve hatta ömür boyu sürebilir. Depresyon tedavisi için önce hastanın geçmiş yaşantısı ele alınır. İlk olarak yakın geçmişten başlanıp çocukluk dönemine kadar araştırılır. Çocukluk döneminde yaşanılmış bir tür sarsıntının etkisi kendisini ileri yaşlarda daha belirgin bir şekilde gösterebilir. Ölüm ve kayıp gibi acı olaylar hastanın depresyona girmesine ön ayak olabilir.
Depresyon tedavisi genellikle antidepresan ilaçlar ile sağlanır. İlaçların etkisini göstermesi birkaç hafta sürebilir. Değişik psikoterapi yöntemleri de tedavi de etkili rol oynar. Her depresyon hastalığının tedavisi ilaç ile yapılmaz. Hastanın durumu saptanır ve bu duruma uygun tedavi süreci başlatılır. Toplumda iddia edilenin aksine depresyon ilaçları bağımlılık yapmaz. Ayrıca bazı hastalardaki depresyon ilaçsız tedavi ile kendiliğinden geçebilir.
İlaçsız depresyon tedavisi
- Çeşitli psikoterapi yöntemleri ve egzersizler depresyon tedavisinde ilaca alternatif olarak ya da ilaç tedavisini desteklemek amacıyla kullanılır.
- Haftada yaklaşık üç gün 20-30 dakikalık aerobik egzersizinin 8-12 hafta arasında uygulanması depresyonun tedavi edilmesine yardımcı olur.
- Transkraniyal manyetik stimulasyon yani kısa adıyla TMS, manyetik uyarım üreten bir cihaz aracılığıyla beyin uyarımı yaparak duygu durumu düzeltilebilir. TMS, özellikle uygun süre ve dozda düzenlenmiş bir antidepresan tedavisinden yeterli sonucu alamamış, ilaç yan etkilerine karşı aşırı duyarlılığı olan ya da ilaç kullanmayı istemeyen hastalar için alternatif bir seçeneği oluşturur.