Soğuk Havalar Astımı Tetikliyor

Soğuk havalarda göğüs hastalıkları başta olmak üzere özellikle astım hastalarının daha çok etkilendiği görülüyor. Araştırmalara göre de kış aylarında astım rahatsızlığıyla hastanelere başvuruların artırıyor.
 
Soğuk ve kuru havaya maruz kalan solunum sisteminde, sistemin geneline yansıyan reaksiyonların görülebildiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Hişam Alahdab, soğuk havanın solunum organlarının iç tabakasını kurutarak  travmatik etkiye neden olabileceğini söyledi.

“Virüsler Soğuk Havalarda Daha Kolay Bulaşıyor”
 
Kuru havanın, buna bağlı olarak inflamatuar hücrelerin salınmasına ve bağışıklık sisteminde değişikliğini tetiklediğini belirten Alahdab, “Dolaylı olarak solunum sisteminin virüs enfeksiyonlarına karşı direnci azalır ve solunum yolu enfeksiyonu geçirme olasılığımız artar. Ayrıca bu virüsler aşırı soğuk ve kuru havada daha kolay bulaşır ve daha uzun süre havada asılı kalır. Solunum sisteminin salgıları soğuk havalarda daha az akışkan olup virüslere karşı korumayı daha az sağlar” açıklamasında bulundu.
 
“Egzersiz Bronş Daralmasını Tetikler”
 
Alahdab, soğuk havaların, astımı olan hastalarda bronş daralmasını tetiklediğinin altını çizerek, “Buna bağlı olarak astım hastalarında daha erken yorulma görülür. Egzersiz esnasında gelişen bronş daralması daha sık olur.  Bütün bu etkiler astımı kontrolden çıkarabilir ”dedi.
 
“Kronik Solunum ve Kalp Rahatsızlığı Olanlar Dikkatli Olsun”
 
Astımdan korunmak adına özellikle yaşlı ve bebeklerin, ayrıca kronik solunum ve kalp hastalığı olan insanların, aşırı soğuk havalarda  gerekmedikçe dışarı çıkmamalarını öneren Göğüs Hastalıkları Uzmanı Alahdab, şu tavsiyelerde bulundu:
 
“Çıkılacaksa, uygun giyinmek, yeterli miktarda sıvı tüketmek ve düzgün beslenmek gerekir, ayrıca hareketsizlikten kaçınmak gerekir.  Solunum sistemini soğuk ve kuru havaya karşı korumak için de özellikle yüz, ağız ve burun bölgesine sıcak tutup, solunacak havanın ısınarak içeriye girmesini sağlamak gerekir”